Comunicarea din inimă

Comunicarea din inima necesită sinceritate din partea vorbitorului şi acceptare din partea ascultătorului. Când vorbitorul blamează, iar ascultătorul judecă, nu e vorba de comunicare; e vorba de atac. Pentru a comunica eficient trebuie să faci următoarele:

1. Să-ţi asculţi gândurile şi sentimentele, până când vei şti care sunt ele şi vei înţelege că-ţi aparţin numai ţie.

2. Să exprimi cu sinceritate felul în care gândeşti şi simţi în faţa celorlalţi, fără să-i blamezi sau să încerci să-i faci răspunzători pentru ceea ce gândeşti, sau pentru felul în care te simţi.
3. Să asculţi, fără să judeci, orice gânduri şi sentimente pe care alţii vor să ţi le transmită. Aduci aminte că ceea ce ei spun, gândesc şi simt, descrie starea lor de conştiinţă. Ea poate, sau nu, să aibă de-a face cu a ta.

Dacă simţi nevoia să-i corijezi pe alţii, sau să te aperi atunci când ei îşi exprimă gândurile şi sentimentele în faţa ta, probabil că nu asculţi şi e foarte posibil să fii iritat. E posibil ca acest lucru să reflecte o anumită parte din tine, pe care poate că nu vrei să o priveşti în faţă.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s