Eu aleg Fericirea, Tu?

644011_584376171626481_207355641_nFiecare dintre noi isi gaseste linistea si impacarea cand este pregatit. Negativismul e cel mai usor mod de abordare al vietii dar cu rezultate greu de indurat. Ne putem proteja de negativitate daca alegem sa ne pastram calmul,sa fimrecunoscatori si impacati cu noi.

Sa alegem sa fim bucurosi pentru binecuvantarile primite, pentru sanatate, viata, pentru prieteni, pentru soare si lumina, pentru aerul de toamna..etc. Intreaba-te cum vei vedea situatia in cauza peste 1 an sau 5, sau 10, sau peste 50. Conteaza cu adevarat? Oricum, starea calma este cea mai constructiva, si iti va aduce mai mult pe termen lung.

Pentru a ramane calmi si pozitivi ne putem imagina o lumina alba care ne inconjoara, putem cere protectia Arhanghelului Mihael. Vom spune asemenea lui Iisus: “iarta-i ca nu stiu ce fac” pentru ca de-a lungul vietii exista momente in care traim prin prisma ego-ului.

O rugaciune, un gand de pace si lumina catre acesti oameni sau catre noi insine vor genera sentimente mai luminoase, vorbe mai calde care vor aduce rezultate mai bune

By Happy Inspirational Scrappin! 

Suntem responsabili de sentimentele si gandurile noastre. Noi putem sa ne antrenam sa fim fericiti sau nefericiti, sa simtim iubire si impacare, entuziasm si bucurie. In fiecare dimineata avem alegerea de a fi sau a nu fi fericit. Eu aleg fericirea, tu?

1391487_10151975607522069_788702114_n

Advertisements

Ancorarea in prezent

644011_584376171626481_207355641_nUrsula Yvonne Sandner
Primul pas ca sa poti sa depasesti trecutul si sa intelegi ca el nu iti mai poate face rau este sa accepti faptul ca s-a terminat. Trecutul nu mai face parte din prezentul tau decat daca tu alegi sa-l aduci “aici si acum”.
Opreste-te din a-ti revizita trecutul, nu il mai analiza pe toate partile, inceteaza sa regreti ca lucrurile nu au stat altfel.
Este inutil sa-ti faci diferite scenarii in care sa-ti imaginezi cum ar fi fost “daca”, pentru ca de fapt lucrurile nu puteau sa se fi intamplat altfel si oricum nu mai poti schimba nimic. Trecutul nu mai exista, s-a terminat!

Trecutul poti doar sa-l accepti, sa-l integrezi ca si experienta, eventual sa inveti ceea ce ai de invatat si apoi sa mergi mai departe…doar in acest fel trecutul nu mai are cum sa-ti faca rau.

Traiesti in prezent si tine-ti ochii atintiti catre viitor!

autor: Ursula Sandner

Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!! Cauza majoritatii bolilor!

946718_603086493043913_912248043_nIntai, sa va povestesc cum am ajuns sa descopar ceea ce nici un medic nu o sa va spuna niciodata. In timpul unei vizite medicale anuale de medicina muncii, un medic mi-a recomandat sa fac si o ecografie abdominala, deoarece e oricum introdusa in abonament si nu strica (Probabil avea target la vanzare… :)). Asa, ca am luat decizia sa ma mai verific si eu, ca oricum rau nu are ce sa-mi faca. Si asa imi luasera si sange si eram lihnit de foame. Doar ca, am fost total, luat prin surprindere, cand medicul mi-a spus ca am pietre.
-Poftim?
-Da, doua pietre de 13 milimetri in colecist ( a se intelege fiere). Si mi-a mai si spus amuzat ca trebuie sa ma operez si sa scot fierea.
Va dati seama, dintr-un tanar plictisit, care se vaita de mama focului ca trebuie sa piarda timp si sange pentru companie, dintr-o data am devenit un tanar mult, mult mai vioi si mai agitat. Adica pe scurt am sarit ca ars.
“-Ce? Eu? Operatie? Dar sunt sanatos tun…”
Ma rog, socul, pana la urma a trecut si dupa ce am consultat cam toti medicii pe care i-am gasit si dupa ce am mai incercat vreo trei ecografe (ca nu se stie niciodata), m-am resemnat.
Pe scurt, am inceput sa caut alert pe internet, metode alternative de eliminare a pietrelor. “De stiu ca beau si ghintura si tot nu ma operez.” Mi-am zis.
Am cautat o saptamana prin site-ul revistei, pe care o citesc toate babele, adica Formula As. Pana la urma am gasit o metoda naturista a lui Valeriu Popa prin numarul 379.

Pentru mai multe informatii cautati: Formula AS nr. 379 sau cartea “The Amazing Liver Cleanse”- autor Andreas Moritz.
http://www.youtube.com/watch?v=Q52JKIzBJ8s&list=PL6DB1829318F93A55&index=21&feature=plpp_video

Vai cat de mult mi-a luat s-o gasesc!Toata lumea multumea ca a scapat de pietre fara operatie, dar nimeni nu dadea si reteta. Imi venea sa ma duc la redactie si sa dau cu ei de pamant. Pana la urma am gasit-o. Pe scurt, trebuia sa bei ulei, cu suc de lamai si sa pui caldura. Mi s-a parut buna cura, dar am zis totusi sa mai caut. Am gasit ca in Grecia antica se mai purta cura de ulei de masline cu lamaie. Scoteai niste chestii verzi din tine si te vindecai si de alte boli. Am rascolit tot internetul, tot Youtube-ul. Am vazut toate grozaviile pamantului, de la operatii laparoscopice inregistrate, la tipi care se lasau filmati de neveste in timp ce tineau o cura, pana la nu stiu ce experti in pietre.

Pana la urma, pe Youtube am dat de un interviu in engleza, cu un tip, un american, ce facuse o emisiune la TV acum vreo 15 ani. Ce mi-a placut la el, e ca parea serios si cu bun simt. Adica omul chiar parea foarte bine documentat. Arata in acelasi timp diapozitive si parea logic in cam tot ce zicea. Am aflat o groaza de informatii noi despre ficat si fiere. Cica pietrele de fapt sunt in ficat, sunt invizibile le ecograf si abia apoi cad in fiere.

Spunea ca noi avem in ficat mii de astfel de pietre si pietricele si ca aceste blocaje sunt sursa tuturor bolilor, caci, ficatul, nu mai poate elimina toxinele, care se depoziteaza in alte organe. Parea foarte bine documentat. Oricum, ceea ce m-a interesat pe mine, a fost ca se pare ca stia cum sa scoata pietrele din fiere, fara durere si experimentase pe multi oameni si chiar scrisese o carte. Asa ca i-am cautat cartea, am citit-o si mi-am dat seama ca e aceeasi cura pe care o vazusem la noi in Romania, pe Formula As, numai ca tipul descoperise si o substanta care dilata canalele, astfel incat pietrele sa iasa cat mai usor, sarea amara – sulfat de magneziu.

Au urmat saptamani de rascoliri interioare, calcule, documentari, planuri de operatii realizate de urgenta, in caz ca ceva mergea rau, etc. Am incercat sa discut si cu medicii, dar toti erau categorici – numai si numai operatie. Cand le spuneam ca am vazut eu ceva pe net, se zburleau la mine. Ma speriau si ma avertizau sa nu cumva sa incerc cura pe care o vazusem eu pe net, ca mi se pot intampla toate grozaviile pamantului (de la a ma face complet galben – adica icter, pana la operatii de urgenta cu taietura de 10 centimetri sau mai mult). Oricum, daca ceva mergea rau, puteam sta maxim 3 zile, si apoi, musai operatie.

Ma rog, pana la urma, m-am gandit ca oricum trebuia sa ma operez. Asa ca, mi-am facut cruce, am stat o zi nemancat si am baut sarea aia amara si uleiul ala. Dupa ce am baut uleiul, nu prea mi-a mai fost asa de bine. Nu aveam dureri, dar era o senzatie de rau, de greata de la uleiul ala. Asta a durat, pana am eliminat toate pietrele.

Dupa, parca renascusem. Aveam atata energie, de parca zburam. Probabil ca am eliminat raul din mine. Desi, n-as crede. Deci, va spuneam ca am doua pietre de 13 milimetri. Ei bine, spre surprinderea mea, tin sa va spun, ca am eliminat nu doua, nu trei, ci vreo 50 de pietre verzulii, cu dimensiunea intre 13 si 15 milimetri si alte cateva sute mai micute.

Bineinteles ca mi-am facut ecograf a doua zi, sa vad daca nu a ramas vreuna blocata pe undeva. Totul era in ordine, numai ca ficatul se desumflase cu vreo 3 centimetri. De a doua zi, am inceput sa ma simt si mai bine, sa fiu mult mai vioi, sa gandesc mult mai clar, sa am mai multa energie.

Deci, pe pielea mea, am testat si mi-am demonstrat, ca noi, de fapt avem ficatul infundat cu o gramada de pietre de colesterol si functionam cam la jumatate de capacitate tot timpul. Aveti mai jos, cateva informatii despre ficat, iar la final cura. Ca m-am jurat, ca eu, o s-o atasez tot timpul, ca s-o gaseasca omul, cand are nevoie de ea.
Pentru mai multe informatii cautati: Formula AS nr. 379 sau cartea “The Amazing Liver Cleanse”- autor Andreas Moritz.
http://www.youtube.com/watch?v=Q52JKIzBJ8s&list=PL6DB1829318F93A55&index=21&feature=plpp_video

Eu mi-am facut datoria, de a da informatia mai departe.
Multa sanatate!

Alege felul in care gandesti si raspunzi

1385143_619454238097101_253278757_n
In interactiunile noastre zilnice cu cei din jurul nostru se intampla sa ne schimbam starea pe care o avem “din cauza lor”. Spunem ca ” el/ea m-a enervat”, “el/ea m-a dezamagit”, “el/ea m-a intristat”, etc. si ni se pare ca nu putem face nimic ci doar REACTIONAM la lucruri pe care le fac sau le spun ceilalti.

Insa lucrurile nu stau asa. Raspunsul nostru la ceilalti oameni depinde de felul in care alegem noi sa ne raportam la ei. Noi alegem daca vrem sau nu sa ne enervam, sa ne simtim “dez-amagiti” (ca sa poti fi dez-amagit, inseamna ca te-ai amagit singur), sa ne intristam, s.a.m.d., in functie de felul in care gandim despre ceea ce au facut sau au spus ei.
Avem de ales intre a REACTIONA si intre a RASPUNDE (sau a actiona).

Atunci cand REACTIONEZI, tu alegi sa iti cedezi puterea celuilalt. El decide daca esti nervos, dezamagit, trist… Insa atunci cand RASPUNZI, tu ramai in
control, tu decizi ce doresti sa simti si cum sa gestionezi ceea ce vine inspre tine.

Ceilalti nu au nicio putere asupra ta fara acordul tau. Ei nu iti pot schimba starea fara ca tu sa le permiti. Tu alegi ce, cat, cand si cum sa RASPUNZI la felul in care se poarta cu tine ceilalti oameni!

Asuma-ti pe de-a-ntregul responsabilitatea propriei tale persoane, a starilor prin care treci si alege-ti intelept raspunsurile!

autor: Ursula Sandner

Divine Love Notes

“Poate parea ca altii iti pot oferi sau lua ceva din ceea ce ai dar cu toate acestea la sfarsitul zilei ramai doar ceea ce ai creat cu gandurile, credintele si asteptarile tale” Ungawa, The Universe

It may seem as if others can add to, or take from, what you have and who you are, yet at the end of every day, what you have and who you are is entirely a function of your thoughts, beliefs, and expectations.

Ungawa,
The Universe

Treptele schimbarii – pentru un om de actiune

559842_578264375568959_7978182_nIdeea de baza este ca aceasta cultura a competitiei in care crestem
nu ne ajuta foarte mult in ideea de a avea mai multe rezultate.
(ironic)

Sfatul meu este sa ii ajuti pe toti ca sa fie mai buni ca tine!
Oricat ar parea de contraintuitiv aceasta idee, te provoc sa intri
pe articol, sa il citesti pana la capat si sa imi spui care este
opinia ta: http://construimimperii.ro/

Bill Gates, Steve Jobs, Steve Ballmer, Warren Buffet, Mark Zuckerberg si multi altii care au construit “imperii” nu au dus lipsa de “hipercompetitivitate”.

“In afaceri nu exista competitie, exista doar potentiali clienti!”

Ideea de competitie ne este implantata de mici in mentalitatea noastra, chit ca suntem de partea “agresorilor” (celor care vor sa castige tot timpul) sau a victimelor (celor care, au inteles ca ei de obicei pierd “jocul”). Cu toate astea competitivitatea iti aduce FOARTE MULTE DEZAVANTAJE:

1 – “Competitivitatea” nu creste calitatea a ceea ce faci, doar nivelul de energie: actiunile devin mecanice, scade calitatea si echilibru interior.

2 – Ironic, o competitie o castigi in ciuda ei, nu datorita ei: O competitie o castigi cand faci abstractie aproape total de ea si de adversari, concentrandu-te, aceasta e adevarata filozofie in opinia lui Daniel Zarnescu

Hypercompetitivitatea poate fi un semn al unei increderi instabile in sine. Asadar in functie de castig sau pierdere increderea va fluctua si mai mult dat fiind ca are un centru de greutate exterior.

In competitie creierul reactioneaza ca si cum ar fi o stare de urgenta: “lupta sau fugi” iar aceasta suprima functiile complexe si creatoare ale omului.

Poate cel mai mare dezavantaj este acela de a-l pierde din vedere pe cel de langa tine. In competitie exista un invins si un invingator, exista eul si obiectivul de atins.  Din pacate acest mod de gandire impiedica asocierile si buna cooperare.

Cel care e in competitie doreste de multe ori sa se afirme, sa fie declarat cel mai bun. Din aceasta nevoie creata artificial si satisfacuta in mod artificial se pot crea dificultati de perceptie. Adica ii judecam poate prea aspru pe ceilalti, trecem cu vederea stima si aprecierea umana pe care ne-o poarta daca noi consideram ca nu ne-am atins “targetul”, exista riscul de a-i priva de respect si apreciere pe cei cu o competitivitate mai echilibrata.

Atentie! Asta nu se intampla numai in competitii. Pentru un hipercompetitiv orice poate deveni o competitie si capacitatea de relationare cu oamenii scade dramatic in special in viata lui sociala (cu prietenii, cu partenera de cuplu, copiii etc).

Nu spune nimeni sa nu fii competitiv! Spun doar ca daca transpui aceasta competitivitate intr-o misiune care sa fie mai mare decat propria ta persoana, vor iesi lucruri incredibile din tine! Afla cum pe Construim Imperii.

Pera mi-a dat lectia asta, pentru ca el o face natural. Este foarte competitiv, dar intr-un spirit extrem de constructiv. Replica lui este: <Spune-mi cum pot sa te ajut ca sa ma intreci!>. Logica este simpla: daca ma ajuta pe mine ca sa imi depasesc limitele, si el va avea un nou scop, mai inalt, pe care sa il atinga. Castigam amandoi.”

http://construimimperii.ro/ca-sa-fii-un-om-de-afaceri-de-succes-trebuie-sa-fii-competitiv-despre-competitivitate

Iar daca pe parcurs ajuti pe cineva sa faca lucruri mai mari decat cele pe care le faci tu, ai toate sansele sa cresti si tu alaturi de el, pe termen lung ti-ai castigat un partener de incredere. Ce semeni, aia culegi.

Asadar exista o diferenta intre omul de actiune si omul competitiv. Omul de actiune cultiva in fiecare zi actiuni constructive, de asociere si de dezvoltare personala, de respect, apreciere fata de sine si fata de cei din jur.

Sursa: Construim Imperii autor Daniel Zarnescu

Recomandari: http://construimimperii.ro/produse

Invata Sa Faci Fata greutatilor

1234483_431558996954128_37679499_n

Sa ASTEPTI sa ai incredere ca sa incepi sa FACI ceea ce trebuie sa faci pentru a ajunge unde vrei sa ajungi, e ca si cand ai vrea sa culegi merele din livada pe care nu ai plantat-o niciodata in desert.

Problema e ca oamenii vor gasi scuze permanent pentru a ramane mediocrii.

Umilit, scuipat si injurat, in mizerie….dar luptand, asa se naste increderea in tine. Cand stii ca intreg universul a fost impotriva ta si tu esti inca drept desi ai avut toata greutatea pe umerii tai…metaforic vorbind.

E o iluzie ca iti vei dezvolta increderea in sine si APOI vei avea rezultate.

E exact invers, dragii mei.

Dupa ce iti iei o tona de bocanci in gura, o sa fii un zeu pentru simplul motiv ca diamantele se nasc sub presiune.

“Crezi ca increderea nesfarsita in abilitatile mele m-a facut sa incep sa fac bani si sa imi pun o afacere pe picioare? Foamea m-a facut.”

Nu increderea am cautat-o, ci actiunea, progresul si perseverenta. Placerea de a lupta in arena pana cand cad lat pe jos, coplesit de inamici pe care stiam ca nu am cum sa ii dobor.

Am luat-o de la capat la 30 de ani, cu stima de sine facuta praf (dar nu mai zi la nimeni).

Si mi-am crescut stima de sine in 6 luni in loc de 6 ani pentru ca am stiut ca tot ce trebuie sa fac este sa ma arunc in focul actiunii si sa ma lupt cu provocarile. Sa am curaj sa spun vietii ”poti sa te agiti cat vrei, stii ca rezist la orice ai sa imi arunci in cale si ma ridic deasupra testelor tale!”

Afla mai mult pe blogul psihologului Pera Novacovici: Personalitate Alfa.