Ce mi-a adus trairea in momentul prezent

Trairrea in momentul prezent iti permite sa vezi mai de aproape si mai clar ceea ce se intampla. Imi constientizez mai bine starea interioara, de oboseala, tristete sau entuziasm, bucurie, nevoia de a face miscare. Asta imi permite sa ma comport mai responsabil fata de mine insami.

Cunoscandu-mi conditia si nevoile pot sa fac demersuri constiente pentru a ma ingriji. Pot sa ma angajez in discutii cu mai multa constiinta de sine. In acest fel ma detasez mai usor, nu iau lucrurile la modul personal .

In acest fel imi antrenez libertatea interioara. Indiferent de actiunile celor din jur, de cuvintele lor, de evenimentele care se intampla, constientizez ca eu sunt raspunzatoare de starea mea interioara. Eu stiu ceea ce simt si eu am responsabilitatea de a gestiona starea mea interioara, fiind prezenta.

A fi prezenta inseamna a lasa sa treaca niste lucruri, a le lasa in urma. Traiesti bucuria și incerci sa te mentii pe aceasta unda a bucuriei. Dar, e o bucurie mai calma, pasnica, domoala, echilibrata. Apoi, tu decizi ce iti doresti sa mai pastrezi cu tine si cum. E bine totusi sa faci pasi inainte. Am observat ca e bine sa dau la o parte Unele pasiuni, resentimente, dezamagiri, gânduri despre “nu se poate, nu are rost” si pur si simplu sa trăiesc prezentul.

Una dintre prietenele mele, psihologul Ada Bianca, o gasesti pe Facebook, spune ca iluminarea, creativitatea si bunastarea le gasesti in prezent. E nevoie sa ramai prezent . De când am inceput sa traiesc mai mult in prezent am inceput sa observ  lucruri pe care pana atunci le luam de-agata. Am inceput sa vad frumusetea si genialitatea oamenilor, abundenta care ne inconjoara zi de zi.

Am inceput sa calatoresc, am un iubit stabil, cu care creez multe experiente frumoase. Mai este loc de mai bine e adevaratâ cu toate acestea invat multe despre mine si despre lume.. si da, mi-am pierdut locul de munca stabil si am inceput sa asist atelierele de Tantra. Si da, iubitul meu este profesorul de Tantra.

Viata mea nu este perfecta insa cu toate acestea pot aprecia divinul din momentul prezent, sau asa ceva…

Advertisements

Despre Avort

In primul rand preventia unei astfel de situatii ramane calea cea mai indicata (abstinenta, prezervativul folosit responsabil, pastilele contraceptive luate la timp si folosirea prezervativului timp de min 7 zile in caz ca s-au folosit antibiotice sau au existat varsaturi, etc)

A avea un copil poate fi o experienta extraordinara mai ales daca faci aceasta Alegere in Mod Constient. Recomand sa va informati, sa va pregatiti fizic, sa fii in forma, sa ai obiceiuri sanatoase, sa ai confort acasa, un mediu placut in familie. Cauta sa ai echilibru financiar, fizic, emotional si mental.  Incearca sa comunici frumos, sa iti creezi experiente frumoase zi de zi. Documenteaza-te despre modalitatile de nastere.

Nu e nevoie sa fie dureros sau socant si nu e nevoie de depresia post-partum. Invata din timp sa gandesti frumos despre viata in general, despre tine si despre oameni. Invata toleranta, invata sa te iubesti pe tine asa cum esti in fiecare zi. Apreciaza si ofera recunostinta fata de corpul si mintea ta si lucrurile si oamenii din viata ta si fata de viata in general. Asta iti va oferi mult sprijin si forta in viata dar mai ales cand apar provocari.

Invata o limba straina de circulatie ca engleza. Iti va deschide orizontul pentru noi mentalitati si tipuri de gandire “de la sursa”. Iti recomand sa asculti gratis de pe Youtube inregistrarile Louise Hay, Wayne Dyer, Abraham Hicks etc

Totusi, pana la 3 luni femeia are dreptul, drept castigat cu multe vieti pierdute si cu CRIME ADEVARATE in regimul anterior. Este dreptul femeii. 

Poate stii ce inseamna o nastere, nu este o joaca pentru corpul si mintea si sufletul unei femei.

Multe femei raman TRAUMATIZATE pe VIATA dupa o nastere…(depresie post part-um, soc datorita impactului fizic, bruscarii de catre moase, datorita comportamentului personalului medical, datorita durerii ce depinde de la caz la caz, datorita medicamentelor, schimbarilor fizice, hormonale etc) dar de asta se vorbeste prea putin…

In plus reprezinta o responsabilitate tot PE VIATA a femeii pentru copilul ei… cu consecinte asupra viitorului personal si profesional.

In plus, nu toate femeile au pe cineva alaturi, nu toate femeile au varsta necesara sa fie independente financiar, nu toate femeile au persoane care sa le sustina macar MORAL si PSIHIC pentru asta. Ba dimpotriva, sunt dinainte victime ale abuzurilor fizice, verbale, psihice, religioase, intelectuale si de exprimare a firii si a opiniei personale etc.Acestea sunt motive intemeiate pentru ca o femeie sa caute sa fie cat mai independenta financiar si in primul rand mental si fizic.

Asadar, sa nu mai folosim STEREOTIPURI si sa nu mai aplicam STIGMATE unor femei care deja se simt destul de vinovate… desi unele dintre ele au luat o decizie inteleapta pentru viata lor.

Sa nu includem totul intr-o oala pentru ca in viata nu exista doar alb si negru si ce am observat eu este ca albul si negrul in viata asta isi cam schimba rolurile din cand in cand. Adica albul se comporta ca negrul si negrul ia proprietatile si comportamentul albului. Exista cazuri si cazuri.

Preventia unei situatii dificile ramane totusi cea mai inteleapta alegere.

Mai multe despre Avort:

Formare Obiceiuri Noi si Sanatoase

Ne-am adunat mai multe prietene, am ales cate un nou obicei sanatos sa il implementam.

Iata ce scria una dintre ele, proaspata mamica de aproximativ 5 luni care dorea sa faca mai multa miscare:

Legat de planul de o luna, angajamentul pe care l-am luat, vreau sa va spun sincer ca nu am reusit sa-l tin pana la capat :(( Am reusit vreo doua saptamani doar. In unele zile am recuperat dublu, ce nu facusem cu o zi inainte. Am mai facut si cu bebe alaturi de mine (ma indoiam pana la el si-l pupam, iar el radea de numa’ :). Imi pare rau, mi-e rusine, dar asta este adevarul si pare-se ca asta sunt eu si atata pot deocamdata. Dar, nu a fost degeaba, m-am mai cunoscut si am, iaca-ta, un parcurs la care sa ma uit si din care sa invat despre mine si despre ce lucruri pot aparea care sa ma deturneze. Oricum, eu ma bucur totusi ca am fost alaturi de voi in incercarea asta. Ma simteam datoare sa va spun si sa va marturisesc parcursul.

Va pup, multumesc de intelegere si de sustinere!
P.S.: Nu de putine ori l-am facut gandindu-ma la voi 🙂

Iata raspunsul meu:

Vai da cate chestii faine am facut eu in felul asta, incepand asa… Acum strang roadele exercitiilor de pilates pe care le-am inceput timid in facultate si chiar au dat roade. Nu m-am asteptat. Corpul, mintea invata si se adapteaza. La fel am inceput si cu vocalizele si am ajuns printre cei mai buni de la cor in conditiile in care initial si din motive de sanatate eram aproape fara voce.

Cu rabdare, cu blandete, un pic de incredere si perseverenta obtii rezultate frumoase.

Idea e ca ai inceput, ai facut pasi importanti si incetul cu incetul te acomodezi, faci loc pentru mai multe obiceiuri frumoase si sanatoase. Te felicit draga mea. Esti un om frumos si valoros.

Cum imi place mie sa spun: “Fie ca Lumina, Iubirea, Sanatatea si Prosperitatea sa fie intotdeauna cu tine. Defapt tu esti Lumina, Iubirea, Sanatatea si Prosperitatea, Step into your Own Power”.

Universul lucreaza de mii de ani sa poata intretine viata, sa ne intretina sansa de a trai si de a ne manifesta diversitatea si autenticitatea inimii.

Iti dai seama cat de importanta si frumoasa esti incat a meritat tot efortul si investitia de mii de ani pentru ca tu sa fii ceea ce esti, tu insati, descoperindu-ti comoara inimii tale cu iubire fata de tine si fata de viata. Step into Your Own Beauty and Power.

Revitalizare si Energizare

Imi place mult aerobicul, fitness-ul, dezvoltarea personala. De asemenea am inteles dupa teoria lui Einstein de exemplu ca totul este energie sub diverse forme si baza energiei este frecventa.

Vreau sa spun ca omul are meridiane pe care circula energia. Stim ca emisfera stanga a creierului coordoneaza partea dreapta a corpului si invers.

Mai ales dupa ce facem sport e indicat conform Donna Eden si altora, sa reconectezi aceste meridiane. Se poate face prin miscare mana dreapta-picior stang si apoi mana stanga-picior drept. De asemenea poti face Tapping EFT, masaj sau tapare sub zona claviculei si apoi in zona timusului cu rol in imunitate.

Si inca ceva, nu paria pe cei care isi fac incalzirea cu exercitiul: maini ridicate deasupra capului si picioarele departate. Exercitiul se face cu mainile ridicate-picioare apropiate si apoi departat cu mainile pe picioare.

Cam asta e ceea ce stiu, sunt mai noua in domeniul asta dar incep sa ma prind.

Ma bucur daca acestea iti sunt de folos. Din cate am inteles unii oameni fac aceste gesturi instinctual (masaj sub clavicula,timus, incrucisare palme si rasucire catre piept, respirand, masaj la incheietura umarului dupa purtarea unei sacose, masaj sub zona pieptului dar mai ales la femei cand poarta sutien cu sarma etc)tocmai pentru ca dau o stare de revitalizare si energizare.

Din cauza ta..

Uneori am impresia ca traiesc un cosmar…

cu oameni care comunica in doi peri, care traiesc lipsit de propria lor autenticitate si asa mai departe

oameni care se baga unde nu le fierbe oala,mai ales daca le permiti,  fiindca ei “stiu mai bine”, ei “te ajuta”

dar nimeni nu-ti poate stii drumul inafara de tine, de sufletul si inima ta daca iti faci timp sa le asculti in liniste

si mai stiu ca fiecare dintre noi avem o responsabilitate si cred ca incep sa inteleg

cosmarul acesta este rasplata, sau mai bine zis consecinta faptului ca am invatat destuld e tarziu ce inseamna  iertarea si iubirea

prea mult spirit critic si presupuneri nu fac bine nici fata de un sfant,

si mai ales fata de oamenii de rand au nevoie de iertare, de a lasa sa treaca

de a ne usura bagajul ata pentru noi cat si pentru ceilalti

https://www.youtube.com/watch?v=KJzQCWQF6zE

Cu toate acestea, fiecare situatie isi are avantajele si dezavantajele ei, frumusetea si provocarea sa

“din cauza ta eu n-o sa mai repet greselile tale,

din cauza ta nu ma departez niciodata de partea sigura a trotuarului,

din cauza ta nu am incredere nici in mine si nici in cei din jurul meu

din cauza ta inima mea nu mai poate fi franta pentru ca nu a mai fost completa de la inceput”

https://www.youtube.com/watch?v=KJzQCWQF6zE

Cred ca viata este ceea ce este. Nu e nevoie sa fim alaturi de cei ce ne abuzeaza chiar

daca iertandu-i am invata poate sa  ii intelegem si sa ii iubim pentru ceea ce au facut frumos si bine pentru noi

VIRUSII MINTII

VIRUSII MINTII.

Memetica este o ştiinţă foarte nouă care a fost introdusă în anul 1976, de către omul de ştiinţă Richard Dawkins, şi se referă la modul cum informaţiile culturale transmise din generaţie în generaţie ne afectează vieţile, uneori abătându-ne de la calea adevarată a vieţii noastre, de la scopul nostru real şi motivul pentru care existăm…

Potrivit Wikipedia, termenul de “memă”, introdus în anul 1976 de către Richard Dawkins, se referă la o unitate de informaţie culturală, capabilă de a se propaga de la o minte la alta. Dupa Dawkins, memele pot fi fragmente de idei, limbaje, melodii, linii ale modei, abilităţi, valori morale şi estetice sau orice altceva.

Ce sunt viruşii minţii?

Deşi poate fi o provocare pentru modul nostru de a înţelege lumea şi pe noi înşine, să aflăm ce impact au memele asupra minţii noastre poate fi important.
Despre memetică a scris mai pe larg Richard Brodie, în cartea sa devenită best-seller, “Virusul mintii”.

Memetica deconstruieşte ADN-ul societăţii umane.

Dacă bombele atomice ne afectează tuturor vieţile, viruşii minţii ne afectează vieţile în moduri mult mai personale şi mai acute… Viruşii minţii afectează guvernele, sistemul educaţional, oraşele, ducând la cele mai grave probleme sociale, susţine acesta.

Intr-un articol pentru cunoscutul site de stiinta si spiritualitate Heal Your Life (Vindeca-ti viata), Broadie face o buna introducere in acesta stiinta care se numeste memetica.

Tot ceea ce faci si nu este instinctual, este rezultatul programarii. Esti programat/a de meme.

Majoritatea memelor cu care sunt oamenii programati sunt acumulate fara o intentie constienta; te infecteaza si iata-te, iti traiesti astfel viata “programat”. Alte exemple de meme:
• Educatia religioasa* sau ateista;
• Exemplul parintilor tai cu privire la modul cum functioneaza o relatie, sau nu functioneaza;
• Show-urile de televiziune si reclamele pe care le urmaresti; etc.
Memele actioneaza pentru a te programa intr-un anume fel… Noi trebuie sa fim constienti de existenta acestui fenomen, analizand cu discernamant ceea ce ni se potriveste si ce nu.

Nivelul 3 al Constiintei

Tot Richard Brodie ne ajuta sa intelegem cum ne putem debarasa de aceste milioane de meme existente in cadrul societatii de mii de ani, care se afla in mintea noastra, lasandu-ne impresia ca ne traim viata corect si cu sens.

“Dar fiecare dintre noi are un scop aici. Atunci cand memele sunt tacute, este posibil sa simtim cand suntem pe calea scopului nostru sau nu. In momentul in care realizam ca exista milioane de meme care dau o batalie in mintea noastra, se iveste posibilitatea sa influentam rezultatul acelei batalii. Daca nu realizam acest lucru, nu exista nicio posibilitate”, spune Brodie.
Aceasta batalie poate fi influentata in trei moduri:
1. Constientizand existenta acestor meme;
2. Detasandu-ne de meme.
3. Clarificandu-ne scopul in viata.
Cand facem acesti pasi, putem sa incepem sa selectam memele constient. Selectam memele care ne tin pe drumul scopului nostru, pe drumul chemarii noastre. Acesta este Nivelul 3.

Detasarea de meme

Cand vorbim despre scopul nostru in viata, nu vorbim despre un tel. Acest scop nu iti da sentimente de vinovatie, rusine sau razbunare.

Aceste sentimente sunt folosite de catre meme ca sa puna stapanire pe viata ta. Alegand constient memele, putem sa eliminam controlul pe care il au ele asupra acestor emotii. Sa iti urmezi chemarea ta, te face sa te simti implinit/a, satisfacut/a, fericit/a si puternic/a.

La nivelul 2 vedem lumea ca pe ceva solid, usor de inteles cu care putem sa interactionam.

La nivelul 3 de constiinta avem viziunea a ceea ce vrem sa cream. La acest nivel ne alegem modelele. Uneori, un anumit model pe care il alegem, poate parea nebunesc pentru ceilalti. Dar nu conteaza. Oamenii care au avut viziunea bunavointei, au parut nebuni in timpuri de neincredere si lipsuri.

Dar la nivelul trei intelegem ca Universul nu este labirint pe care sa il strabatem ci un copil care asteapta sa se nasca. Atunci cand ii oferim dragoste, claritate si oportunitati, crestem un adult vesel, recunoscator si plin de succes. Aceasta este oportunitatea pe care o avem, pentru a ne administra micuta carare pe care o strabatem in timp…

Speram ca aceasta noua mema, acest nou mesaj cultural pe care l-am preluat de la Richard Broodie, sa se se propage si sa va ajute in viata… Daca doriti.

Richard Brodie este una din autoritatile mondiale in domeniul memeticii – studiul aspectelor autoreplicante ale culturii. Este creator al programului Microsoft Word si asistent tehnic personal al lui Bill Gates.

Cartea “Virus of The Mind” este disponibila pentru lectura online pe site-ul scribd.com

MEDICINA ENERGETICA

EARTH CHANGE MZ ~ FACEBOOK

via VIRUSII MINTII.

‘Sa fii iubita, pardon, Sa fii Iubire”

Situatie de viata povestita:

“Pe stradă, acum câteva minute.
O doamnă cu un câine în lesă. Câinele – nu importă rasa, un suflețel și el acolo – ca tot câinele, curios, privește la trecători, adulmecă în jur. Doamna, extrem de iritată, trage puternic de lesă, făcându-l pe animal să geamă de durere: „În p**** mă-tii!! Parcă ești nebun la cap!!!! De câte ori ți-am spus să NU intri în noroi?? Cretinule! Idiotule!!”…………………..

Nu știu dacă să râd sau să plâng.
Cred că un om trebuie să fie foarte, foarte trist, dacă ajunge să se certe așa cu un câine.

Dar, pe de altă parte, am văzut o doamnă în autobuz urlându-i fetiței de nici doi ani „Ce ai, fată? Ești tâmpită?”. Am întrebat-o și eu „Ești ok?…” iar ea m-a privit de parcă era parașutată…”

Comentariu:

Recunosc, eu m-am certat cu calculatorul astazi… promit sa invat sa il folosesc mai bine.

Avand in vedere ca totul este energie conform lui Einstein E=mc2 cred ca e important sa fiu constienta de ceea ce transmit si emit. In plus e denigrant si pentru mine sa ma stresez si sa ma cert cu un calculator sau chiar si cu un om. Eu am ritmul meu de invatare si computerul e cu ritmul sau de lucru. Si in plus atmosfera din viata mea depinde mult de ceea ce gandesc si simt eu. Sunt responsabila doar de ceea ce Gandesc, simt, vorbesc si de ceea ce fac Eu. Si da, puterea exemplului este foarte puternica. Uneori doar a sta si a observa calm fara a critica in vreun fel schimba intreaga dinamica. Ma bucur ca sunteti observatoare. Pupic

Povestitorul: Eu vorbesc despre o doamnă care îi amintește câinelui de câte ori i-a spus să nu intre în noroi și îl întreabă dacă e nebun la cap, și apoi despre o doamnă care își făcea copila de nici doi ani „tâmpită”. Tu despre ce mama zmăului vorbești?…

Comentatorul:

Hmm…pai zic si eu ca e momentul sa realizam ca starea noastra interioara si felul in care ne cream experientele de viata sunt mult mai importante decat noroiul, timpul, ce zic vecinii de scaun despre comportamentul unui copil de 2 ani, sau chiar colegii de servici despre noi etc. E bine sa ii respectam pe ceilalti dar fara a interioriza starile si reactiile lor ca altfel se ajunge la reactiile de mai sus. Cred ca lucrurile astea se leaga in felul urmator:

Daca avem incredere in noi insine si avem o imagine clara si nu falsificata si artificiala despre noi si despre viata evitam presiunile inutile (“sa fim in pas cu lumea, sa para ca e bine”) si stim sa apreciem viata si sa ne respectam.

E o lipsa de respect dubla in cazurile amintite: daca ma respect si ma apreciez pe mine insami vorbesc frumos de dragul meu si daca ii apreciez si tin la cei din jurul meu am un comportament frumos si de dragul lor.

Oamenii care se apreciaza pe sine, care se respecta si sunt recunoscatori pentru fiinta lor stiu sa vada frumosul si binele in viata si stiu sa se bucure. Cum e vorba aceea: “Sa fii iubita”..pardon “Sa fii iubire”