Ce mi-a adus trairea in momentul prezent

Trairrea in momentul prezent iti permite sa vezi mai de aproape si mai clar ceea ce se intampla. Imi constientizez mai bine starea interioara, de oboseala, tristete sau entuziasm, bucurie, nevoia de a face miscare. Asta imi permite sa ma comport mai responsabil fata de mine insami.

Cunoscandu-mi conditia si nevoile pot sa fac demersuri constiente pentru a ma ingriji. Pot sa ma angajez in discutii cu mai multa constiinta de sine. In acest fel ma detasez mai usor, nu iau lucrurile la modul personal .

In acest fel imi antrenez libertatea interioara. Indiferent de actiunile celor din jur, de cuvintele lor, de evenimentele care se intampla, constientizez ca eu sunt raspunzatoare de starea mea interioara. Eu stiu ceea ce simt si eu am responsabilitatea de a gestiona starea mea interioara, fiind prezenta.

A fi prezenta inseamna a lasa sa treaca niste lucruri, a le lasa in urma. Traiesti bucuria și incerci sa te mentii pe aceasta unda a bucuriei. Dar, e o bucurie mai calma, pasnica, domoala, echilibrata. Apoi, tu decizi ce iti doresti sa mai pastrezi cu tine si cum. E bine totusi sa faci pasi inainte. Am observat ca e bine sa dau la o parte Unele pasiuni, resentimente, dezamagiri, gânduri despre “nu se poate, nu are rost” si pur si simplu sa trăiesc prezentul.

Una dintre prietenele mele, psihologul Ada Bianca, o gasesti pe Facebook, spune ca iluminarea, creativitatea si bunastarea le gasesti in prezent. E nevoie sa ramai prezent . De când am inceput sa traiesc mai mult in prezent am inceput sa observ  lucruri pe care pana atunci le luam de-agata. Am inceput sa vad frumusetea si genialitatea oamenilor, abundenta care ne inconjoara zi de zi.

Am inceput sa calatoresc, am un iubit stabil, cu care creez multe experiente frumoase. Mai este loc de mai bine e adevaratâ cu toate acestea invat multe despre mine si despre lume.. si da, mi-am pierdut locul de munca stabil si am inceput sa asist atelierele de Tantra. Si da, iubitul meu este profesorul de Tantra.

Viata mea nu este perfecta insa cu toate acestea pot aprecia divinul din momentul prezent, sau asa ceva…

Advertisements

Ce inseamna a fi prezent

Cred ca a fi prezent inseamna a trai momentul cu acea constientizare ca momentul acesta reprezinta ceea ce este. Acest moment e trecutul si viitorul. De ceea ce gandesti, exprimi si faci acum depinde trecutul si viitorul tau. In acest moment tu iti decizi soarta.

Stiind asta, ce alegi sa faci? Ce alegi sa gandesti? Ce vrei sa spuna gesturile tale despre tine si viata? Vrei sa arati recunostinta fata de celulelele corpului tau care te sustin neconditionat? Vrei sa dao recunostinta corpului tau – care ti-a fost mereu alaturi? Vrei sa dai recunostinta mamei pamant pentru hrana, suportul, vebetatia care iti intretine viata? Pemtru aerul diminetii, pentru ploaia care sustine viata, pentru soarelecare lumineaza si incalzeste? Iata adevarate comori…

Cred ca a fi prezent pentru mine inseamna a fi constient, mai constient de ceea ce se intampla, de ceea ce exista cu adevarat.

Si de aici incepe totul 😉

Despre Avort

In primul rand preventia unei astfel de situatii ramane calea cea mai indicata (abstinenta, prezervativul folosit responsabil, pastilele contraceptive luate la timp si folosirea prezervativului timp de min 7 zile in caz ca s-au folosit antibiotice sau au existat varsaturi, etc)

A avea un copil poate fi o experienta extraordinara mai ales daca faci aceasta Alegere in Mod Constient. Recomand sa va informati, sa va pregatiti fizic, sa fii in forma, sa ai obiceiuri sanatoase, sa ai confort acasa, un mediu placut in familie. Cauta sa ai echilibru financiar, fizic, emotional si mental.  Incearca sa comunici frumos, sa iti creezi experiente frumoase zi de zi. Documenteaza-te despre modalitatile de nastere.

Nu e nevoie sa fie dureros sau socant si nu e nevoie de depresia post-partum. Invata din timp sa gandesti frumos despre viata in general, despre tine si despre oameni. Invata toleranta, invata sa te iubesti pe tine asa cum esti in fiecare zi. Apreciaza si ofera recunostinta fata de corpul si mintea ta si lucrurile si oamenii din viata ta si fata de viata in general. Asta iti va oferi mult sprijin si forta in viata dar mai ales cand apar provocari.

Invata o limba straina de circulatie ca engleza. Iti va deschide orizontul pentru noi mentalitati si tipuri de gandire “de la sursa”. Iti recomand sa asculti gratis de pe Youtube inregistrarile Louise Hay, Wayne Dyer, Abraham Hicks etc

Totusi, pana la 3 luni femeia are dreptul, drept castigat cu multe vieti pierdute si cu CRIME ADEVARATE in regimul anterior. Este dreptul femeii. 

Poate stii ce inseamna o nastere, nu este o joaca pentru corpul si mintea si sufletul unei femei.

Multe femei raman TRAUMATIZATE pe VIATA dupa o nastere…(depresie post part-um, soc datorita impactului fizic, bruscarii de catre moase, datorita comportamentului personalului medical, datorita durerii ce depinde de la caz la caz, datorita medicamentelor, schimbarilor fizice, hormonale etc) dar de asta se vorbeste prea putin…

In plus reprezinta o responsabilitate tot PE VIATA a femeii pentru copilul ei… cu consecinte asupra viitorului personal si profesional.

In plus, nu toate femeile au pe cineva alaturi, nu toate femeile au varsta necesara sa fie independente financiar, nu toate femeile au persoane care sa le sustina macar MORAL si PSIHIC pentru asta. Ba dimpotriva, sunt dinainte victime ale abuzurilor fizice, verbale, psihice, religioase, intelectuale si de exprimare a firii si a opiniei personale etc.Acestea sunt motive intemeiate pentru ca o femeie sa caute sa fie cat mai independenta financiar si in primul rand mental si fizic.

Asadar, sa nu mai folosim STEREOTIPURI si sa nu mai aplicam STIGMATE unor femei care deja se simt destul de vinovate… desi unele dintre ele au luat o decizie inteleapta pentru viata lor.

Sa nu includem totul intr-o oala pentru ca in viata nu exista doar alb si negru si ce am observat eu este ca albul si negrul in viata asta isi cam schimba rolurile din cand in cand. Adica albul se comporta ca negrul si negrul ia proprietatile si comportamentul albului. Exista cazuri si cazuri.

Preventia unei situatii dificile ramane totusi cea mai inteleapta alegere.

Mai multe despre Avort:

Redescopera-te pe tine

Oamenii de succes, pe langa know-how stiu sa se respecte si sa se aprecieze pe sine. Mai mult, stiu sa isi asculte intelepciunea si inteligenta nativa. Toti o au insa multi au blocat aceasta sursa.
Inteligenta nativa este cea care ofera creativitate, e capabila de lucruri noi, de solutii. Se ridica deasupra cotidianului si invata sa aprecieze, sa curga in ritmul vietii. Este vorba de intelepciunea naturala care este in interiorul nostru si in jurul nostru.Exista o inteligenta uimitoare in tot ceea ce ne inconjoara si in tot ceea ce s-a descoperit pana acum in univers. Cu siguranta si mai departe de atat. Daca omul a descoperit Galaxia Andromeda de putin timpstim totusi ca Andromeda exista de milioane de ani…
De ce iti scriu acestea? Pentru ca viata omului este importanta, foarte importanta. Universul de mii de ani se transforma pentru a fi capabil sa intretina viata. Gandeste-te, nitrogenul din ADN-ul nostru, calciul din oasele noastre, fierul si toate elementele sunt rezultatul coliziunii stelelor. Suntem una cu universul ce depune eforturi pentru a sustine viata, pentru a te sustine asa cum esti, o manifestare unica a vietii si a universului. Totul este conectat prin energie si frecventa.
1466280_10152925766518805_8546211355688713322_n
Alege sa asculti ritmul naturii care bate si in inima ta, sa respecti legile firescului si sa le apreciezi. Hidrateaza-te, misca-te in aer liber, aseaza-te langa un copac si conecteaza-te la ritmul naturii. Este un exercitiu foarte bun de relaxare.
Aceasta inteligenta de care iti vorbesc face ca in pantecul mamei sa se dezvolte fatul fara ca mama sa actioneze foarte mult constient in aceasta directie. Mai mult, inima, plamanii, creierul, muschii si oasele au ritmurile lor de hrana, dezvoltare si vindecare constanta.
Featured Image -- 544
In fiecare dintre noi se afla inteligenta si ritmul universului. Alege sa accesezi aceasta inteligenta sau ceea ce numim intuitie. Intuitia este defapt o cale de a te redescoperi, de a te reconecta. Unii oameni isi folosesc mult intuitia, altii mai putin dar fiecare are intuitie. Cum poti sa iti dezvolti intuitia?
Poti incepe cu ceva simplu.
  • Incepe ziua creand frumusetea in interiorul tau cu un “Multumesc” pentru bataile inimii tale dragi, pentru minunea de a merge, pentru picioarele care te poarta, pentru fiecare parte a corpului tau, fiecare este o minune. Spun “Multumesc” pentru minunea utilitatilor pe care nici regii secolelor trecute nu le aveau, pentru mijloacele de transport, binecuvintez totul cu bucurie, blandete si recunostinat pentru ele si creez spatiu pentru mai multa frumusete. Aleg sa ma ingrijesc cu blandete.
  • Exercitiul 1: Oricine poate vizualiza ca respira pe o nara si expira pe cealalat si apoi invers creand un ciclu. La fiecare astfel de ciclu imi relaxez o parte a corpului: talpile, picioarele, stomacul, spatele, mainile, gatul, urechile, obrajii, ochii, ceafa, scalpul.
Relaxarea ajuta mult intuitia creatoare si gasirea drumului propriu (ce faciliteaza o stare de fericire, de curgere naturala a vietii, sanatate fizica si mentala).
  • Ex 2: Ia-ti timp cand suna telefonul sa intuiesti cine te suna. fa asta mai des si cu alte aspecte ale vietii te vei obisnui sa intuiesti: “Aleg sa imi dezvolt intuitia, Sunt intuitiv”.
  • Ex 3: Relaxeaza-te in fiecare seara, vizualizeaza cum ai inceput ziua dimineata, cum te-ai trezit. Gandeste-te daca ai avut vreo intutie, vreun presentiment, daca l-ai urmat sau nu si ce s-a intamplat, care au fost consecintele. Cu totii avem intuitie si e foarte important pentru sanatatea si fericirea noastra sa o dezvoltam si sa o folosim constient.
  • Relaxeaza-te in fiecare seara, incheie ziua cu un gand de recunostinta fata de sanatatea pe care o ai, asa cum este ea si alege sa te ingrijesti cu blandete.Frumusetea corpului nostru depinde si de ingrijirea pe care i-o oferim, de atitudinea noastra fata de viata si fata de noi insine. Ca orice calitate a omului, daca este folosita ea se dezvolta, la fel e si cu organismul omului.1508126_10152925766333805_4011870373920791962_n
  • Hidratarea, nutritia cat mai simpla bazata in principal pe cat mai multe fructe si legume proaspete (de preferabil de sezon, dar si congelate sau cumparate de la supermarket precum bananele, rosiile cherry, salata, ceapa verde etc Ele oricum sunt destul de sanatoase, recomand si germenii de grau, de lucerna broccoli etc ofera multe vitamine si substante cu adevarat nutritive).
  • In plus, binecuvinteaza mancarea inainte de a manca, gandeste frumos in timp ce mananci, ia-ti timp sa te relaxezi si sa mananci in pace, fiind constient de starea ta interioara.
  • Recomand reducerea zaharului si cofeinei. Pentru ceva dulce mananca un mar sau o banana si vei avea energie reala pentru mai mult timp cu efecte benefice asupra intregului organism. De asemenea miscarea mai ales in aer liber energizeaza si stimuleaza. Fructele si legumele in consum regulat faciliteaza un tranzit digestiv bland si sanatos.
  • Invata sa iti asculti propriul corp. Monitorizeaza cum te simti dupa o perioada de acomodare la mai multe fructe si legume. Monitorizeaza cum te simti mancand astfel. Compara cum te simti dupa ce consumi astfel de alimente si cum te simti dupa ce bei de exemplu o cafea cu zahar… vei vedea diferenta si abia in acel moment vei putea face alegeri mai constiente si mai sanatoase pentru tine.1236692_409419202497804_596464387_n
  • Miscarile blande precum un dans mai lent indica bucuria de viata, aprecierea darurilor sale, aprecierea de sine, a potentialului propriu si valorificarea sa. Cand observi cum se extinde mentalitatea si orizontul mental, se extinde si capacitatea corporala.
  • Stim probabil fiecare dintre noi ce minuni face o privire blanda si deschisa, o privire de apreciere si admiratie, sau chiar una de invitatie. Dar cel mai mult ne impresioneaza autenticitatea, exprimarea profunzimii inimii.
  • Toate acestea tin de educatie iar adevarata si poate singura educatie este auto-educatia. Acestea tin defapt de rafinamentul de a ne redescoperi pe noi insine. Tin de bunul simt, adica de simturi bune, firesti.Te invit asadar sa fii cuminte,  cu minte. Sa descoperi intuitia ta, inteligenta ta interioara, sursa creativitatii, evolutiei si fericirii si sa o folosesti impreuna cu celelalte abiltati minunate ale tale.

1455Nivelurile Constiintei093_736981556330685_1474976260_n (1)

  • Dupa o zi mai incarcata, rezerva-ti un loc mai linistit si tapeaza de cateva ori cu degetele de o parte si de alta a tamplei, deasupra sprancenei, sub nas, pe barbie, in varful capului, la ceafa, sub clavicula, sub coaste. Scutura si relaxeaza mainile din cand in cand. Aceasta este o tehnica recunoscuta pentru beneficiile sale si se numeste EFT: Emotional Freedom Tapping, pentru eliberare emotionala si echilibrarea energiei si a nivelului de stres bun, pentru motivatie. Poti de asemenea sa spui: “cu toate ca ma simt stresat/trist, ca mi-a mancat cainele tema etc ma iubesc, ma apreciez, ma respect in profunzime si in totalitate “.
  • Maseaza la nivelul incheieturii umerilor, buricului de o parte si de alta, cativa centimetri mai jos, la nivelul picioarelor, pe interior si pe lateral, de-a lungul gatului, spatelui de sus in jos pentru a ajuta limfa, circulatia si fluxul de energie sa circule benefic.
  • Apoi, stand pe scaun sau in picioare, ridica mana-picior opus repetand si alternand mana-picior opus.
  • Imagineaza-ti ca ai un fermoar din zona osului pubian pana la nivelul buzelor. Deschide fermoarul, elibereaza energia nefolositoare si inchide fermoarul de jos in sus.

549513_401672803272444_1604636138_n

  • Pentru o mai buna comunicare incearca Empatia. Stii ceea ce este important in viata ta, motivele si nevoile tale, preferintele si pasiunile tale. Incearca sa vezi si punctul de vedere al celui cu care interactionezi. El/ea poate avea alte valori, conceptii, nevoie si perceptii. Poti cunoaste situatia celuilalt abia dupa ce ai mers o mila in pantofii sai.
  • Foloseste feedback-ul, repeta ceea ce ai inteles din comunicare, pentru a preveni neintelegerile.
  • Pune intrebari, lamureste-te, este dreptul tau. Este viata ta si e nevoie sa stii ceea ce ai de facut. Fa acest lucru cu respect.
  • Foloseste Comunicarea Asertiva. Exprima-ti nemultumirea incepand cu o remarca pozivita: “Iti multumesc pentru atentie/interes dar totusi acum am nevoie de mai mult spatiu, mai mult timp pentru mine”, “Apreciez rigoarea si disciplina pe care le promovezi dar cred ca in acest caz e benefica mai multa flexibilitate” etc Exercitiul ne poarta mai aproape de perfectiune.
  • In cazul unui comportament nedorit Spune ce efect are acel comportament asupra ta: “Cand tu faci asta eu ma simt trista/ data la o parte”… Da, e bine sa identifici felul in care te simti. 
  • Mai important e sa stii ca esti liber sa gandesti si sa simti cum e mai benefic si constructiv pentru tine. Ridica-te desupra emotiilor pe care le simti, vezi obiectivul tau, si gandeste solutii. Una dintre ele este cea de sus care poate corecta un comportament si poate face lucrurile sa avanseze. Dezvolta-ti cunostintele si abilitatile de inteligenta emotionala.
  • Pentru a ajunge departe, pentru a trai bine in lume (am observat si eu din urcusurile si coborasurile vietii) e nevoie sa ai teluri si obiective. Fa zilnic pasi in directia dorita. Nu te impiedica de cioturi, de EGO-ul tau (ranile si nevoile tale de apreciere din exterior, validare, de a obtine lucruri rapid, de a-ti lua revansa, astea sunt comportamente puerile; maturizeaza-te). Nu ceea ce faci din cand in cand iti aduce succesul, reusita, fericirea, multumirea ci obiceiurile tale bune din fiecare zi.
  • Incearca sa oferi darul tau, abilitatile, implicarea si dedicarea ta muncii, activitatii tale. Am vazut si eu ca disciplina este foarte important. In primul rand in ceea ce priveste disciplina interioara, sa am calm si bunavointa in inima mea. Apoi, alimentatia, hidratarea, somnul. miscarea, tinuta, coafura, toate acestea tin de civilizatie, autocunoastere si disciplina.
  • Respecta programul de munca si ofera aprecierea si interesul tau muncii. Iti va aduce stima de sine, multumire si mai mult timp pentru bucurie alaturi de cei cu care iti imparti ziua.
  • Recunoaste abuzurile care se fac: emotionale (una calda, una rece, neluarea in seama a valorilor, nevoilor), intelectuale si de opinie (se deturneaza adevarul in vreun fel, nu ti se da voie sa iti spui parerea, preluarea ideilor tale si insusirea lor), religioase (omul are dreptul de la nastere de a gandi si de a simti, de a alege si de a actiona atat timp cat respecta libertatea celuilalt), fizice, verbale etc. Incearca sa comunici cum am scris mai sus, apreciaza si ofera recomandare, constientizeaza comportamentul celuilalt, constientizeaza-ti emotiile si efectul comportamentului asupra ta. Comunica firesc, calm.
  • Detecteaza modalitatile de manipulare: prin lingusire (VORBIREA FRUMOASA SI APRECIEREA NU ESTE LINGUSIRE- aviz necunoscatorilor de civilizatie, exagerarea repetata si neadevarata, cu presiuni de a obtine ceva este lingusire), minciuna sau manipularea opiniei prin reactii si argumente false, sau fals adevarate cu beneficii clare sau ascunse, invinuirea si blamarea prin “cautarea nodului in papura”, restrangerea orizontului celuilalt (de aceea va spun SA VA DETASATI, sa VEDETI lucrurile si PER ANSAMBLU), frica (de exemplu “E-uri, Terorism, Poluare, nimic nu e bun, totul merge prost, nu mai avem timp” sunt indicii ca fie omul manipuleaza ori ca cazut prada unor manipulatori), intoarcerea situatiei etc Astfel de comportamente saboteaza starea de bine a echipei, disciplina, munca si tot ceea ce s-a construit.
  • Spune “Nu” cand ti se incalca drepturile sau valorile. Daca nu poti discuta asertiv cu cineva, departeaza-te de persoana respectiva, de mediul respectiv. Comunica-ti cu calm valorile, drepturile si nevoile. Informeaza-te. Valorile si nevoile, drepturile tale trebuie sa ti le respecti tu in primul rand. Si trebuie fie respectate atat in mediul profesional, familial, in cercul de prieteni si in cuplu. Alege sa comunici, sa iti dezvolti abilitatile si cunostintele. Cu rabdare lucrurile evolueaza. Daca nu se intampla asa ai dreptul de alegere. Pleci sau ramai.  Daca ramai inseamna ca o faci pe raspunderea sanatatii tale fizice si psihice. Fa in fiecare zi pasi in directia dorita.
  • Cautati solutii si comportamente frumoase. Fiecare dintre noi a facut greseli la viata lui dar prezentul este proaspat, fiecare moment este nou si putem alege comportamente diferite. Mai constructive, mai trainice, mai sanatoase si mai constiente atat pentru noi cat si pentru cei din jurul nostru. Este o varianta care pe termen lung aduce beneficii. Este o chestiune de educatie, de timp, vointa, disciplina si perseverenta. Fii bland si iubitor cu tine si se va propaga si in mediu.
  • Fiecarui domeniu din viata ta dupa modelul de mai jos ofera-i o nota. Dupa ce ai notat gandeste-te ce pasi practici poti sa incepi de azi sau maine sa faci pentru a obtine o bucurie si o satisfactie mai mare:

Roata Vietii

VIRUSII MINTII

VIRUSII MINTII.

Memetica este o ştiinţă foarte nouă care a fost introdusă în anul 1976, de către omul de ştiinţă Richard Dawkins, şi se referă la modul cum informaţiile culturale transmise din generaţie în generaţie ne afectează vieţile, uneori abătându-ne de la calea adevarată a vieţii noastre, de la scopul nostru real şi motivul pentru care existăm…

Potrivit Wikipedia, termenul de “memă”, introdus în anul 1976 de către Richard Dawkins, se referă la o unitate de informaţie culturală, capabilă de a se propaga de la o minte la alta. Dupa Dawkins, memele pot fi fragmente de idei, limbaje, melodii, linii ale modei, abilităţi, valori morale şi estetice sau orice altceva.

Ce sunt viruşii minţii?

Deşi poate fi o provocare pentru modul nostru de a înţelege lumea şi pe noi înşine, să aflăm ce impact au memele asupra minţii noastre poate fi important.
Despre memetică a scris mai pe larg Richard Brodie, în cartea sa devenită best-seller, “Virusul mintii”.

Memetica deconstruieşte ADN-ul societăţii umane.

Dacă bombele atomice ne afectează tuturor vieţile, viruşii minţii ne afectează vieţile în moduri mult mai personale şi mai acute… Viruşii minţii afectează guvernele, sistemul educaţional, oraşele, ducând la cele mai grave probleme sociale, susţine acesta.

Intr-un articol pentru cunoscutul site de stiinta si spiritualitate Heal Your Life (Vindeca-ti viata), Broadie face o buna introducere in acesta stiinta care se numeste memetica.

Tot ceea ce faci si nu este instinctual, este rezultatul programarii. Esti programat/a de meme.

Majoritatea memelor cu care sunt oamenii programati sunt acumulate fara o intentie constienta; te infecteaza si iata-te, iti traiesti astfel viata “programat”. Alte exemple de meme:
• Educatia religioasa* sau ateista;
• Exemplul parintilor tai cu privire la modul cum functioneaza o relatie, sau nu functioneaza;
• Show-urile de televiziune si reclamele pe care le urmaresti; etc.
Memele actioneaza pentru a te programa intr-un anume fel… Noi trebuie sa fim constienti de existenta acestui fenomen, analizand cu discernamant ceea ce ni se potriveste si ce nu.

Nivelul 3 al Constiintei

Tot Richard Brodie ne ajuta sa intelegem cum ne putem debarasa de aceste milioane de meme existente in cadrul societatii de mii de ani, care se afla in mintea noastra, lasandu-ne impresia ca ne traim viata corect si cu sens.

“Dar fiecare dintre noi are un scop aici. Atunci cand memele sunt tacute, este posibil sa simtim cand suntem pe calea scopului nostru sau nu. In momentul in care realizam ca exista milioane de meme care dau o batalie in mintea noastra, se iveste posibilitatea sa influentam rezultatul acelei batalii. Daca nu realizam acest lucru, nu exista nicio posibilitate”, spune Brodie.
Aceasta batalie poate fi influentata in trei moduri:
1. Constientizand existenta acestor meme;
2. Detasandu-ne de meme.
3. Clarificandu-ne scopul in viata.
Cand facem acesti pasi, putem sa incepem sa selectam memele constient. Selectam memele care ne tin pe drumul scopului nostru, pe drumul chemarii noastre. Acesta este Nivelul 3.

Detasarea de meme

Cand vorbim despre scopul nostru in viata, nu vorbim despre un tel. Acest scop nu iti da sentimente de vinovatie, rusine sau razbunare.

Aceste sentimente sunt folosite de catre meme ca sa puna stapanire pe viata ta. Alegand constient memele, putem sa eliminam controlul pe care il au ele asupra acestor emotii. Sa iti urmezi chemarea ta, te face sa te simti implinit/a, satisfacut/a, fericit/a si puternic/a.

La nivelul 2 vedem lumea ca pe ceva solid, usor de inteles cu care putem sa interactionam.

La nivelul 3 de constiinta avem viziunea a ceea ce vrem sa cream. La acest nivel ne alegem modelele. Uneori, un anumit model pe care il alegem, poate parea nebunesc pentru ceilalti. Dar nu conteaza. Oamenii care au avut viziunea bunavointei, au parut nebuni in timpuri de neincredere si lipsuri.

Dar la nivelul trei intelegem ca Universul nu este labirint pe care sa il strabatem ci un copil care asteapta sa se nasca. Atunci cand ii oferim dragoste, claritate si oportunitati, crestem un adult vesel, recunoscator si plin de succes. Aceasta este oportunitatea pe care o avem, pentru a ne administra micuta carare pe care o strabatem in timp…

Speram ca aceasta noua mema, acest nou mesaj cultural pe care l-am preluat de la Richard Broodie, sa se se propage si sa va ajute in viata… Daca doriti.

Richard Brodie este una din autoritatile mondiale in domeniul memeticii – studiul aspectelor autoreplicante ale culturii. Este creator al programului Microsoft Word si asistent tehnic personal al lui Bill Gates.

Cartea “Virus of The Mind” este disponibila pentru lectura online pe site-ul scribd.com

MEDICINA ENERGETICA

EARTH CHANGE MZ ~ FACEBOOK

via VIRUSII MINTII.

‘Sa fii iubita, pardon, Sa fii Iubire”

Situatie de viata povestita:

“Pe stradă, acum câteva minute.
O doamnă cu un câine în lesă. Câinele – nu importă rasa, un suflețel și el acolo – ca tot câinele, curios, privește la trecători, adulmecă în jur. Doamna, extrem de iritată, trage puternic de lesă, făcându-l pe animal să geamă de durere: „În p**** mă-tii!! Parcă ești nebun la cap!!!! De câte ori ți-am spus să NU intri în noroi?? Cretinule! Idiotule!!”…………………..

Nu știu dacă să râd sau să plâng.
Cred că un om trebuie să fie foarte, foarte trist, dacă ajunge să se certe așa cu un câine.

Dar, pe de altă parte, am văzut o doamnă în autobuz urlându-i fetiței de nici doi ani „Ce ai, fată? Ești tâmpită?”. Am întrebat-o și eu „Ești ok?…” iar ea m-a privit de parcă era parașutată…”

Comentariu:

Recunosc, eu m-am certat cu calculatorul astazi… promit sa invat sa il folosesc mai bine.

Avand in vedere ca totul este energie conform lui Einstein E=mc2 cred ca e important sa fiu constienta de ceea ce transmit si emit. In plus e denigrant si pentru mine sa ma stresez si sa ma cert cu un calculator sau chiar si cu un om. Eu am ritmul meu de invatare si computerul e cu ritmul sau de lucru. Si in plus atmosfera din viata mea depinde mult de ceea ce gandesc si simt eu. Sunt responsabila doar de ceea ce Gandesc, simt, vorbesc si de ceea ce fac Eu. Si da, puterea exemplului este foarte puternica. Uneori doar a sta si a observa calm fara a critica in vreun fel schimba intreaga dinamica. Ma bucur ca sunteti observatoare. Pupic

Povestitorul: Eu vorbesc despre o doamnă care îi amintește câinelui de câte ori i-a spus să nu intre în noroi și îl întreabă dacă e nebun la cap, și apoi despre o doamnă care își făcea copila de nici doi ani „tâmpită”. Tu despre ce mama zmăului vorbești?…

Comentatorul:

Hmm…pai zic si eu ca e momentul sa realizam ca starea noastra interioara si felul in care ne cream experientele de viata sunt mult mai importante decat noroiul, timpul, ce zic vecinii de scaun despre comportamentul unui copil de 2 ani, sau chiar colegii de servici despre noi etc. E bine sa ii respectam pe ceilalti dar fara a interioriza starile si reactiile lor ca altfel se ajunge la reactiile de mai sus. Cred ca lucrurile astea se leaga in felul urmator:

Daca avem incredere in noi insine si avem o imagine clara si nu falsificata si artificiala despre noi si despre viata evitam presiunile inutile (“sa fim in pas cu lumea, sa para ca e bine”) si stim sa apreciem viata si sa ne respectam.

E o lipsa de respect dubla in cazurile amintite: daca ma respect si ma apreciez pe mine insami vorbesc frumos de dragul meu si daca ii apreciez si tin la cei din jurul meu am un comportament frumos si de dragul lor.

Oamenii care se apreciaza pe sine, care se respecta si sunt recunoscatori pentru fiinta lor stiu sa vada frumosul si binele in viata si stiu sa se bucure. Cum e vorba aceea: “Sa fii iubita”..pardon “Sa fii iubire”

Iti apreciezi fiinta si castigi putere

Daca te apreciezi si iti respecti fiinta ai puterea sa iti imbunatatesti viata si sa lucrezi la castigarea caltatilor fizice, intelectuale, emotionale si financiare pe care ti le doresti.

Corpul nostru si mintea noastra sunt aliatii cei mai puternici si sunt mereu acolo pentru noi. Cum ne comportam cu aliatii nostri? II respectam, ii cinstim si le oferim ce este mai bun pentru a lucra impreuna. Corpul nostru este casa noastra, singura adevarata in care locuim oriunde am merge.

Tot el, corpul ne ofera informatii despre subconstientul nostru, despre ceea ce ne deranjeaza la noi, cu ce ar fi bine sa ne impacam, la ce sa mai lucram. Reflecta mentalitatile noastre mai vechi. Asadar, el nu ofera o imagine clara asupra valorii, dar arata valoarea pe care ne-o dam noi insine. Un stomacderanjat poate fi indiciul ca sunt intr-un mediu, sau intr-o discutie in care nu ma simt in siguranta din varii motive: se fac abuzuri si presiuni psihologice etc. Fie imi schimb perceptia, fie ma departez. Si alte parti ale corpului sunt legate de experienta noastra si a celor din jur.

Cele 7 chackre nu sunt povesti ci sunt centrii energetici ai corpului strans legati de creierul nostru si de intelepciunea noastra. De asemenea, mintea ne spune cand suntem pe alt drum decat cel care este benefic pentru noi. Poate imi spuneti ca “trebuie sa faci ce este de facut”, ca lucrurile “se executa nu se discuta”, ca “omul poate sa faca orice isi pune in minte” insa fiecare om are o serie de calitati si inzestrari naturale.

Este benefic sa facem ceea ce ne pasioneaza si ne aduce bucurie. Daca acordam pasiunii noastre cele 8-10 ore cu disciplina necesara si pasiunea noastra vom vedea ca nu avem incotro decat sa avem succes. Daca suntem eficienti si structurati nici macar nu avem nevoie de cele 8 ore. Si nu o spun eu ci oameni de succes. Asadar, putem face orice dar e bine sa facem activitatile care ne incarca si ne ofera bucurie si implinire.

Suntem fiinte magnifice si complexe cu corp extraordinar de complex si eficient, miraculos chiar. Cu toate astea, stim sa ne apreciem cu adevarat?… Ar cam fi cazul sa incepem sa vedem realitatea asa cum este. Sa dam valul de pe ochi daca e cazul. Mintea noastra este extraordinara, face procese impresionante in fiecare zi si are un potential extraordinar. Valorificam potentialul? E cazul sa ne antrenam mintea si sa o folosim, sa ne urmam chemarea sau sa o descoperim si sa o urmam.

Parerea specialistului:
“Fa-ti astazi o lista cu toate calitatile tale, cu reusitele tale, cu acele aspecte care iti plac la tine si, de asemenea, fa-ti o lista si cu lucrurile pe care doresti sa le imbunatatesti. Accepta faptul ca tu esti astazi asa cum esti, apreciaza-te pentru tot ceea ce-ti place la tine si apoi fa-ti un plan in care stabilesti sa te ocupi de remedierea “defectelor” tale… si apuca-te de treaba!

Tu esti ok exact asa cum esti acum, iar daca doresti sa schimbi ceva, asuma-ti responsabilitatea si fa-o! Tu detii toate puterea asupra vietii si persoanei tale.” psihoterapeut si coach Ursula Sandner
Succes!